“J’ai la peau noire, je n’ai pas besoin de crème solaire.”
C’est l’une des idées reçues les plus tenaces. Pourtant, si la mélanine protège en partie, elle ne fait pas tout. Voici pourquoi toutes les peaux, y compris les plus foncées, doivent se protéger du soleil.
UVA vs UVB : quels dangers pour la peau noire ?
Le soleil émet deux principaux types de rayons ultraviolets :
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UVB : B comme Brûlures. Ils agissent en surface, provoquent les coups de soleil, et stimulent la production de mélanine (le bronzage).
👉 La peau noire brûle moins facilement, car la mélanine filtre une partie des UVB. Mais le risque de brûlure existe toujours.
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UVA : A comme Âge ou Altération. Ils pénètrent en profondeur dans la peau, causent le vieillissement prématuré, les taches pigmentaires et augmentent les risques de cancer cutané.
👉 La mélanine ne bloque pas efficacement les UVA. Peau noire ou non, nous y sommes tous sensibles.
Et dans les pays tropicaux ?
Les populations vivant sous les tropiques développent une tolérance progressive au soleil. Leur exposition est quotidienne, diffuse, constante.
Mais dans les climats tempérés, notre peau n’a pas cette adaptation naturelle. Entre le stress, la pollution, et des expositions soudaines (vacances, sport, etc.), les dommages sont accélérés.
Choisir une crème solaire adaptée à la peau noire
Toutes les crèmes solaires ne se valent pas. Les filtres minéraux classiques (dioxyde de titane, oxyde de zinc) que contiennent les crèmes solaires pour les peaux clairs peuvent :
- Laisser un film blanc visible sur les peaux foncées.
- Être gras ou comédogène (boucher les pores).
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Donner un effet collant ou brillant.
Je vous recommande les crèmes solaires :
Ces crèmes ont été formulées pour les peaux noires : elles sont invisibles, légères, efficaces, et agréables à porter au quotidien.
Quel SPF choisir ?
Un SPF 30 est généralement suffisant pour les peaux foncées. Mais si tu vis dans une zone très ensoleillée ou si tu es très exposé, n’hésite pas à monter jusqu’à un SPF 50.
Conclusion
Oui, les peaux noires ont besoin de crème solaire.
Pas pour bronzer, mais pour protéger, préserver, et prévenir. Vieillissement, taches, cancer : la prévention commence par une bonne protection solaire.